Il primo incontro è fondamentale per la valutazione dei fabbisogni energetici e nutrizionali che passa in primis da un’attenta ANAMNESI PERSONALE e FAMILIARE. Conoscere nel dettaglio abitudini, stili di vita, obiettivi, esigenze personali, è di fondamentale importanza per rendere unico e personalizzato il piano nutrizionale.
In presenza di stati patologici accertati (come diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, disturbi gastrointestinali, allergie, etc..) è importante indagare peculiarmente, anche sull’utilizzo di farmaci, in modo che la pianificazione sia più fine possibile. Sicuramente analisi del sangue recenti e referti medici che accertino eventuali patologie, sono consigliati.
COMPOSIZIONE CORPOREA
La valutazione della COMPOSIZIONE CORPOREA (stima della massa grassa, massa magra, idratazione), tramite analisi plicometrica, antropometrica e impedenziometrica, è uno step fondamentale che permette di stimare lo stato di forma del momento e valutare una corretta strategia nutrizionale identificando obiettivi intermedi e finali.
Il piano alimentare personalizzato verrà inviato via mail o consegnato a mano entro una settimana dalla visita. Al termine del primo incontro sarà possibile fissare una visita di controllo (dopo 4 – 6 settimane) per valutare gli obiettivi raggiunti e modificare il piano alimentare in base alla composizione corporea e alla nuova anamnesi.
PUNTI CHIAVE DELLA VISITA NUTRIZIONALE
- ANAMNESI FAMILIARE, ALIMENTARE, SPORTIVA
- VALUTAZIONE ESAMI EMATOCHIMICI (si consiglia di portare con sè le analisi del sangue più recenti)
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA
- IMPOSTAZIONE DEL PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO
- PIANIFICAZIONE DEI CONTROLLI
COSTO
Il costo della prima visita è di 100 euro.